Resep Herbal JSR Ampuh Atasi Diare

Diare adalah kondisi di mana frekuensi BAB meningkat dan konsistensi feses menjadi lebih cair dari biasanya. Ini biasanya disebabkan oleh infeksi saluran pencernaan, reaksi alergi, atau penggunaan obat-obatan tertentu. Gejala lain yang mungkin muncul meliputi kram perut, mual, dan dehidrasi.

Ketika kita sedang diare tentu tidak boleh di biarkan, karena itu akan sangat berbahaya bahkan dapat menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani dengan baik. Karena saat diare tubuh kita akan sangat kekurangan cairan, apalagi jika di sertai dengan muntah-muntah. Jadi saat kalian sedang mengalami diare usahakan untuk banyak minum untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Apa penyebab diare ?

Penyebab utama diare adalah infeksi saluran pencernaan yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau parasit. Namun, ada juga beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan diare, antara lain:

• Reaksi alergi terhadap makanan tertentu
• Penggunaan obat-obatan, seperti antibiotik
• Penyakit kronis, seperti sindrom intestin irritabel (IBS) atau penyakit Crohn
• Konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi
• Stress dan kecemasan
• Adalah penting untuk melakukan pemeriksaan medis jika diare berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi, dehidrasi, atau sakit perut yang parah.

Selain itu untuk pertolongan pertama kalian bisa coba resep herbal yang mimin ambil dari buku JSR untuk mengatasi diare secara ampuh.

Resep pertama

Bahan

• 1 buah jambu biji
• 3 – 5 lembar daun jambu biji ( tidak tua dan tidak muda)
• Air hangat secukupnya

Cara membuat

Campurkan semua bahan dengan menggunakan blender, setelah tercampur, saring dan minum. Ramuan ini boleh ditambahakan dengan madu

Resep kedua

Bahan

• 1 – 2 sdm madu
• ¼ sdt garam nonrafinasi
• 200 – 300 cc air hangat

Cara membuat

Campur semua bahan dan minumlah. Perbanyaklah konsumsi air putih hangat, madu, dan kurma untuk memperbaiki pencernaan dan mengganti energi yang terbuang

Ada juga sedikit tips dalam mengatasi diare yaitu dengan menggunakan ramuan secang dan jahe, atau juga bisa dengan mengonsumsi seduhan teh bubuk pekat. Untuk obat balur, buatlah ramuan dari bawang merah dan kayu putih atau parutan jahe. Ramuan ini bisa dibalurkan di area perut untuk mengatasi diare perut kembung. Mrngobati diare juga bisa dibantu dengan mengonsumsi probiotik seperti tempe.

Nah itu dia resep ampuh, mudah, enak, dan manjur untuk mengatasi diare. Semoga artikel ini bermanfaat, dan juga kalian bisa share ke orang tercinta dan terdekat resep herbal mengatasi diare ini.

Kapan harus pergi ke dokter ketika sedang diare ?

Kalian sebaiknya mengunjungi dokter jika Anda mengalami diare dan memiliki gejala berikut:

• Dehidrasi yang parah, seperti berkurangnya produksi urine, sakit kepala, atau sakit tenggorokan.
• Demam tinggi yang berlangsung lebih dari 3 hari.
• Mual dan muntah yang berlangsung lebih dari 2 hari.
• Sangat lelah atau lesu.
• BAB yang berdarah atau berwarna hitam.
• Nyeri perut yang parah.
• Diare berlangsung lebih dari 2 minggu.
• Jika Anda hamil, menyusui, atau memiliki riwayat kondisi medis, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter secepat mungkin.

Bagaimana cara pencegahan diare ?

Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah diare:

• Menjaga kebersihan tangan: Sering mencuci tangan dengan air dan sabun adalah cara yang efektif untuk mencegah infeksi saluran pencernaan.
• Memasak makanan dengan baik: Memasak makanan dengan baik dan memastikan bahwa makanan yang disajikan masih hangat dapat membantu mencegah infeksi.
• Menjaga kebersihan makanan: Hindari makan makanan yang terkontaminasi dan pastikan bahwa buah-buahan dan sayuran segar dicuci dengan baik sebelum dimakan.
• Menghindari minum air yang tidak terjamin kebersihannya: Hindari minum air yang tidak diketahui kebersihannya, terutama ketika bepergian ke negara-negara dengan tingkat higiene yang rendah.
• Mengonsumsi probiotik: Mengonsumsi makanan atau suplemen probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus dan mencegah infeksi.
• Menghindari minum minuman beralkohol: Minuman beralkohol dapat memperburuk gejala diare.
• Menjaga diet seimbang: Pastikan untuk makan makanan yang bergizi dan kaya serat untuk membantu usus bekerja dengan baik.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membantu mencegah diare dan mempertahankan kesehatan saluran pencernaan.

Baca juga : Obat Ampuh Masuk Angin Alami

Bagikan Artikel ini