Bergam Jenis Teh Bunga Selain Chamomile yang Kaya Manfaat

Source: pixabay

Hallo happy people, buat para pecinta teh keberagaman jenis teh merupakan suatu hal yang amat menyenangkan. Selain dapat menikmati aroma khas dari teh tersebut juga dapat membangun suasana dan mood menjadi lebih baik. 

Beberapa teh memang sudah terkenal di pasaran baik wujud produk dan manfaatnya namun ada juga beberapa teh yang belum begitu populer di pasaran bahkan terkesan aneh namun ternyata memiliki segudang manfaat untuk kebaikan tubuh kita lho.

Teh memiliki beragam jenis dengan manfaat dan keunggulan yang berbeda di setiap jenisnya. Ada yang berpendapat bahwa teh berasal dari 1 tanaman yang sama namun perbedaannya terletak pada proses pembuatannya.

Teh hitam terbuat dari daun yang telah mengalami oksidasi sempurna. Oksidasi merupakan proses yang melibatkan interaksi oksigen dengan permukaan daun teh sehingga kemudian menghasilkan zat-zat aktif yang bermanfaat bagi tubuh.

Sedangkan jenis teh oolong merupakan teh yang teroksidasi sebagian, dan teh hijau merupakan teh yang tidak mengalami oksidasi. Sama hal nya dengan teh hijau, teh putih pun tidak mengalami oksidasi dan teh putih terbuat dari daun muda atau kuncup. Perbedaan teh ini tentu memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda untuk kesehatan. 

Teh hitam

Teh yang cukup populer di pasaran ini merupakan teh yang memiliki kadar kafein yang paling tinggi diantara jenis teh lainnya. Kadar kafein yang tinggi ini dapat dijadikan sebagai pengganti kafein dalam kopi untuk mendukung sistem kinerja tubuh.

Teh hitam juga mengandung fluoride yang berfungsi untuk membantu melindungi kekuatan gigi. Selain itu kandungan antioksidan dalam teh hitam diklaim efektif untuk mengurangi resiko serangan jantung, aterosklerosis, kanker ovarium, batu ginjal, dan penyakit parkinson, menurunkan kadar kolesterol dan membantu meningkatkan energi tubuh kita.

Teh Hijau

Selain teh hitam, teh hijau pun memiliki kadar antioksidan yang tinggi yang berfungsi untuk mencegah infeksi pada kandung kemih, membantu melawan jenis kanker payudara dan kanker paru. 

Selain itu teh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghambat penyerapan kolesterol oleh usus halus dan secara bersamaan teh hijau dapat membantu membuang kelebihan kolesterol.

Selain manfaat di atas, teh hijau juga dapat mengobati perut yang begah, mengatur suhu tubuh, mengontrol kadar gula darah, membantu melancarkan pencernaan hingga meningkatkan kemampuan otak.

Teh putih

Katanya teh putih memiliki rasa yang sedikit manis karena diolah dari daun teh muda. Manfaat teh putih yakni untuk menjaga kesehatan mulut dan mencegah kanker. Selain itu teh putih dapat membantu menurunkan berat badan dan jika dibandingkan dengan jenis teh lainnya terutama kedua jenis teh di atas, teh putih memiliki jumlah polifenol yang lebih tinggi yang berfungsi sebagai antibakteri, antijamur dan antivirus.

Teh oolong

Teh oolong memiliki manfaat pencegah kanker, membantu menurunkan kadar gula darah dan dapat membantu proses penurunan berat badan. Kandungan lain dari teh ini adalah antioksidan jenis flavonoid.

Kombucha

Teh kombucha merupakan teh hasil fermentasi gula, bakteri baik dan jamur (ragi) yang biasa menjadi sumber probiotik yang sangat baik. Teh kombucha ini memiliki fungsi untuk memperbaiki sistem pencernaan dengan membangun mikroba didalam usus.

Selain dari jenis-jenis teh di atas masih banyak juga macam teh yang terbuat dari bunga yang menggemaskan dan membuat kita ingin rasanya untuk terus menikmati teh-teh tersebut. Tidak hanya wujud dan aromanya yang membuat kita senang, teh bunga ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.

Teh lavender

Selain baik untuk dijadikan sebagai bahan aromaterapi, bunga lavender ini juga bisa dinikmati dalam bentuk teh yang memiliki manfaat untuk mengatasi insomnia. Kandungan herbal yang terdapat di dalam teh ini berfungsi sebagai penenang alami dan mampu membuat penikmatnya merasa rileks.

Teh Chamomile

Sama halnya dengan teh bunga lavender, teh bunga kamomil juga dapat membantu menenangkan tubuh kita sehingga dapat menjadi lebih rileks. Teh kamomil yang dapat kita jumpai di pasaran merupakan teh kamomil yang diambil langsung dari perkebunan Negara Jerman. Selain untuk membuat tubuh menjadi lebih rileks, teh bunga kamomil juga dapat menghangatkan tubuh, dan pereda gejala flu. Karena di dalam teh bunga kamomil terdapat zat aktif azulene yang mempunyai fungsi mengurangi reaksi alergi seperti demam dan berfungsi sebagai anti-inflamasi.

Teh Bunga rosella

Teh bunga rosella ini merupakan salah satu teh bunga yang sudah cukup populer, bahkan mimin juga sudah tahu tentang teh ini sejak kecil. Warnanya yang merah dapat menarik hati anak-anak.

Kandungan hebat dari teh bunga rosella yaitu antioksidan yang kuat sehingga dapat mengurangi radikal bebas hingga 90 persen happy people. Selain untuk kesehatan tubuh, teh rosella juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, menurunkan tekanan darah dan mencegah osteoporosis, melancarkan pencernaan, anti-inflamasi dan mencegah penyakit diabetes.

Teh Bunga dandelion

Bunga dandelion merupakan tumbuhan asli negara Eropa, teh bunga dandelion ini mengandung kalsium yang berfungsi untuk menguatkan tulang dan mencegah kerusakannya. Selain itu teh bunga dandelion ini juga dapat berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan otak.

Teh Bunga mawar

Bunga mawar merupakan bunga yang sudah lumrah di Indonesia, banyak rumah di Indonesia yang ditanami bunga mawar. Selain bermanfaat sebagai penghias, pengharum dan sebagai lambang ungkapan sayang atau cinta, atau dipakai untuk mandi bunga ternyata bunga mawar juga dapat dijadikan teh!

Manfaat teh bunga mawar yaitu dapat memberikan efek relaksasi, meredakan kecemasan, membantu untuk menangkal radikal bebas dan membantu dalam proses pertumbuhan rambut.

Teh Bunga Melati

Bunga melati yang wangi dan cantik selain sering digunakan sebagai hiasan pengantin juga dapat dimanfaatkan sebagai teh. Pengolahan teh bunga melati cukup mudah yakni hanya dengan merebus bunga melati sampai mendidih lalu sebagai penambah rasa bisa ditambahkan gula, madu atau bahan lainnya. Selain itu manfaat hebat bunga teh melati adalah membuat sirkulasi darah menjadi lancar, membuat tulang menjadi lebih kuat, meredakan stress, menurunkan kolesterol dan lain nya.

Teh kembang sepatu

Jujur saja mimin baru tahu kalau kembang sepatu ternyata dapat dinikmati sebagai teh. Caranya pun cukup mudah yakni dengan cara mengeringkan bunga sepatu dan merebusnya. Air rebusan bunga kembang sepatu dapat ditambahkan pemanis untuk menambah kenikmatan rasanya.

Manfaat dari teh kembang sepatu ini antara lain, dapat membantu untuk memperkuat kekebalan tubuh, anti-kanker, meredakan sakit menstruasi menurunkan kadar kolesterol dna lainnya.

Teh Bunga marigold

Teh bunga marigold ternyata dapat membantu meringankan gangguan kesehatan umum yakni menyembuhkan sakit tenggorokan dan batuk, mengobati masalah yang berkaitan dengan menstruasi, masalah pencernaan.

Cara membuat teh bunga marigold pun cukup mudah yakni dengan mengeringkan bunga marigold terlebih dahulu sampai benar-benar kering lalu rebus sampai warnaya menjadi coklat keemasan. 

Teh Bunga chrysanthemum

Bunga chrysanthemum atau bunga krisan/seruni ternyata dapat dijadikan teh lho. Ketika diseduh, teh ini dapat mengeluarkan harum yang menangkan. Teh ini sangat cocok untuk diminum dalam keadaan hangat dan tanpa tambahan bahan apapun. Bagi yang ingin memenuhi kebutuhan vitamin c hanya dengan meminum teh, teh chrysanthemum dapat menjadi solusinya.

Teh Bunga sakura

Bunga cantik asal negara Jepang ini ternyata bisa dijadikan teh. Teh ini berfungsi untuk membuat kulit tampak lebih cantik bersinar dan mampu untuk menangkal radikal bebas. 

Teh kunyit

Kali ini bukan teh bunga melainkan teh rempah, rempah-rempah tertentu ternyata bisa diolah menjadi teh lho. Seperti contohnya rempah kunyit ini dapat dijadikan teh yang berfungsi untuk membuat tubuh menjadi lebih segar, bugar dan juga menghangatkan. Selain itu anti-inflamasi dalam kunyit juga dapat membantu untuk meredakan peradangan dan sebagai antibodi yang baik.

Teh peppermint

Teh peppermint berfungsi untuk melemaskan otot-otot pada saluran pencernaan kita. Daun peppermint ini juga dapat meredakan sinus, namun bagi happy people yang menderita iritasi usus diharapkan jangan mengkonsumsi teh peppermint berlebihan karena dikhawatirkan bisa membuat usus happy people sakit.

Teh jahe

Yang mimin ketahui, teh jahe biasanya dicampur dengan lemon. Namun jika happy people ingin menikmati hanya teh jahe saja pun tidak masalah. Teh jahe ini dapat meredakan rasa mual atau mabuk, selain itu jahe juga dapat digunakan sebagai penghangat tubuh dan obat masuk angin, jika ingin rasanya lebih enak boleh ditambahkan dengan madu.

Teh yerba mate

Mungkin kita bisa menyebutnya dengan “teh rasa kopi”. Yang membuat teh ini terasa kopi adalah berbuk mate nya. Serbuk matte yang berasal dari semak liar di daerah Argentina bisa jadi andalan para pecinta kopi jika ingin menikmati teh.

Teh barley

Teh barley yang terbuat dari gandum yang dipanggang dan direbus selama 20 menit ini merupakan teh yang memiliki rasa yang sedikit pahit. Di negaranya yakni di China, Jepang dan Korea biasanya disajikan ketika musim panas dan biasanya dinikmati dengan es.

Nah itu dia beberapa macam teh yang terbuat dari bunga-bungaan dan juga rempah-rempah.

Happy people bisa menikmati teh tersebut sesuai dengan kebutuhan tubuh dan dalam dosis yang tepat agar mendapatkan khasiat yang optimal.

Jika happy people penasaran akan rasa dan aroma dari teh bunga yang telah mimin bahan diatas, happy people bisa melihat-lihat dan mencicipi produknya di link ini yah  yang telah mimin sediakan sebagai upaya mimin untuk membantu para pecinta teh merasakan sensasi dan aroma yang menyenangkan ☺ 

Jujur mimin senang sekali menemukan toko ini, karena teh yang di jual merupakan produk import dan memiliki grade Premium dan juga memiliki harga yang terjangkau jika dibandingkan dengan khasiat yang diberikan itu sangat rekmonded.

Untuk saat ini sisa stok teh mimin hanya ada teh lavender dan teh bunga telang.

Source: Kontan.co.id, makassarbaklave.com, today.line, detik.com, www.99.co 

Img source: pixabay

Bagikan Artikel ini