Cara Membahagiakan Bayi Sejak Dalam Kandungan

source: iStock

Hello happy people, memiliki seorang bayi yang sehat dan bahagia adalah hal yang sangat diinginkan oleh orang tua, tapi untuk mennciptakan bayi sehat dan bahagia tentunya peranan orang tua sangat penting dalam mewujudkannya. Hal ini bisa kita lakukan sejak sang bayi masih dalam kandungan. Apakah bunda tahu ? bahwa bayi bisa tersenyum dan tertawa bahkan sejak masih dalam kandungan ? nah jika bunda belum tahu disini mimin bakal kasih tau kegiatan apa saja yang bisi bikin bayi happy, dan ini tentunya berpengaruh pada kesehatan sang bayi. 

Bayi yang bahagia cenderung akan membuat anak menjadi sehat. Tanpa lama-lama mari kita simak caranya 

Makanan Manis 

Anak-anak tentu secara alami tertarik dengan makanan manis, nah ternyata bayi pun bisa menjadi happy ketika bunda sedang mengkonsumsi makanan manis seperti coklat, eskrim dan makanan manis lainnya. Karena saat usia janin 8 bulan bayi sudah dapat mengecap rasa lewat air ketuban, dan penelitian menyatakan rasa manis pada coklat dapat memberikan pengaruh mood positif pada janin. jadi nikmatilan makanan manis sesekali, pilihlah makanan manis yang mengandung sedikit gul seperti dark coklat. Tapi ini disesuaikan yah dan jangan terlalu sering karena bisa mempengaruhi berat badan bunda. 

Mengelus perut 

Untuk aktifitas ini rasanya setiap orang tua pasti sudah sering melakukannya, dengan mengelus perut sejak janin berusia minggu ke-8 bayi akan menikmati setiap sentuhan bunda dan itu membuat janin happy. Apalagi jika bunda bercerita dan bernyayi untuknya maka bisa meningkatan bonding Antara si Baby dan bunda dan juga nyanyian atau musik bisa merangsang kecerdasan sang janin. Lakukan secara rutin, gunakan pelembab atau minyak zaitun karena selain bisa membuat janin happy juga membantu mencegah munculnya stretch mark pada perut. 

Tawa Ibu 

Janin akan ikut tersenyum dan tertawa bahkan melompat naik turun di dalam perut ketika sang ibu bahagia dan tertawa, gemes kaann uWu.. berdasarkan penelitian kondisi bahagia pada sang ibu dapat membantu menurunkan tekanan darah dan juga menurunkan kemungkinan bahaya kondisi jantung. Jadi disini butuh kerja sama Antara suami dan istri untuk menciptakan suasana dan lingkunhan yang positif, bahagia, dan tertawa bersama-sama. Yuk demi kesehatan dan kebahagiaan calon baby, jadilah orang tua yang lebih dewasa, bijaksana, dan menyenangkan demi tumbuh kembang yang gemilang untuk sang anak. 

Ajak Berbicara 

Terkesan aneh memang jika kita tidak biasa melibatkan anak dalam perbincangan saat anak masih dalam kandungan, tapi hal ini ternyata membuat sang anak menjadi happy dan juga baik untuk proses anak dalam mengenali suara orang tuanya. Posisikanlah keadaan seperti sang janin sudah ada di hadapan kita, dengan menceritakan aktifitas bunda, bercerita, mengucapkan selamat pagi, mengucapkan terimakasih jika bunda bisa tidur nyenyak, berbagi semua cerita positif kepada sang janin karena hal itu bisa membuat janin bahagia. Dan itu berlaku bukan hanya untuk Bundanya yah, Ayahnya pun sama luangkan waktu untuk berinteraksi bersama si kecil saat dalam kandungan, untuk mengeratkan ikatan dan membuat suasana hati sang janin menjadi lebih bahagia. 

Mandi dan Berendam Air Hangat 

Kenapa mandi atau berandam air hangat dapat membantu janin bahagia? Karena sensasi rileks yang dirasakan ibu berpengaruh pada suasana hati janin. selain membuat rileks dan menyegarkan juga dapat membantu meningkatkan kapasitas paru-paru serta asupan oksigen untuk sang bunda. 

Jalan Santai 

Jalan santai untuk ibu hamil yang sudah memasuki minggu ke 28 itu disarankan tapi dengan waktu yang tidak terlalu lama, sekitar 15-30 menit. karena dengan berjalan kaki dapat menambah keceriaan pada janin. gunakan alas kaki yang nyaman untuk menghindari nyeri bahkan bengkak pada kaki. Jangan lupa sedia air yah saat bunda lagi jalan santai, hal itu untuk mejaga tubuh terhidrasi dengan baik. 

Hindari Stress 

Hal ini adalah bagian yang penting, karena suasana hati stress pada bunda akan dirasakan juga oleh janin, kalo dibiarkan berlama-lama maka dapat mempengaruhi psikis dan perasaan janin. stress ini terjadi karena beberapa faktor, karena dalam kehidupan selalu saja ada masalah. Namun yang harus di garis bawahi kembali lagi pada pribadi sendiri, untuk orang tua yang memang ingin membuat anaknya bahagia maka harus lebih ekstra dalam meminimalisir tingkat stress dan ini kembali pada kerjasama antar pasangan dalam menciptakan suasana yang kondusif dan tidak stress. Saran dari mimin mulailah sering berbincang santai, duduk bersama pasangan dalam mengatasi masalah penyebab stress pada bunda. Cari solusi bersama-sama dan saling menguatkan antar pasangan, karena sesungguhnya ketika kita lebih tenang dan lebih ikhlas dalam menghadapi masalah, maka Tuhan akan ikut serta membantu dan meyyelesaikan setiap masalah kita. 

Gimana itulah hal yang bisa membuat janin tersenyum dan bahagia, tentunya janin yang bahagia akan menciptkan tubuh jiwa yang sehat. Saran terakhir dari mimin tentunya semua orang tua menginginkan anak yang pandai, pintar, berprestasi, cemerlang, seluruh hal baik pada anaknya, namun harus di ingat bukan hanya anak yang harus memenuhi harapan orang tua, tapi orang tua pun harus menjadi orang tua terbaik untuk anaknya, caranya dengan cara belajar, sama-sama belajar, ekstrakan sabar, karena mendidik anak bukanlah perkara mudah, banyak sekali tingkah anak selain lucunya tapi juga menjengkelkannya, belajarlah dari mereka, karena anak adalah guru kecil para orang tua, yang mengajarkan arti sabar, kebijaksanaan, pendewasaan diri, ketulusan dan keikhlasan. Semangaaaat untuk para calon Bunda dan Ayah, jadilah orang tua terbaik dan panutan sehingga betapa bahagianya hati ketika kalian dibanggakan oleh mereka si kecil yang begitu menggemaskan xixixi

Baca juga: Aktivitas Janin Dalam Kandungan dan Cara Terbaik Meresponnya

Source:popmama.com 

Bagikan Artikel ini